ブログ

女性ホルモンのエストロゲンは男女ともに大切なんです!(武蔵小山温泉美肌ブログ)


女性は男性より若干体温が低いといわれています。往々に冷え症が多いのは女性と言われています。特に冷えはホルモン分泌に影響を与えますので、冷えない環境作りが大切になってきます。足を冷やさない、冷たいものを摂りすぎないなど、なるべべくカラダが温まる食事を心がける必要もあります。当然、温泉でカラダを温めるのはもっとも効果的です。この女性ホルモンのなかでエストロゲンというホルモンは、動脈硬化にも影響を及ぼしますので、男性にもあるエストロゲンは(およそ睾丸でテストステロンから作られます。)悪玉コレステロールを減らし動脈硬化の予防に効果があります。

DSC_0236-2

男女ともに「冷え」によるエストロゲンの分泌に悪影響を与えることは血管の老化にもつながりますので、どんどんカラダを温めること、さらに食事、睡眠、運動などバランスよくホルモン分泌を促すための効果的な方法は、ストレスを解き放つこと。やはりそうなるとお風呂なんでしょう!でストレッチ、そして呼吸法。そうなると三方両得でお風呂に入りながらストレッチして、ロングブレスが最高に美肌ホルモンである「エストロゲン」を最高に分泌できる状態にできるんじゃないでしょうか。そんな美肌効果がある、「天然温泉」につかりながら、美肌ホルモンを分泌させちゃいながら、美しさに輪をかけてみてはいかがでしょうか。湯上り美人の湯、清水湯で皆様のご入浴を心よりお待ち申し上げております。

武蔵小山温泉 清水湯若旦那談。

カレーチャンピオンのお店。(武蔵小山温泉グルメ散歩)


武蔵小山商店街中ほどにある本格的カレー屋さんのお店。カレーチャンピオンのスパイスカフェ87さんはやっぱり美味い!よくこちらのカレーを食べるのですが、ほとんどテイクアウトで自宅で食べることが多かったのですが、たまにはお店で出来立てを食べようということになって奥様と行ってまいりました~。なんといっても本格カレーはスパイスも効いていて、食べるほどに健康になるような錯覚をおこすくらい汗もでてくるし、胃を刺激されて美味いのなんのって最高に美味いんです!

DSC_5229 DSC_5230DSC_5233 DSC_5232

僕のおすすめは実は「ナン」とくにチーズナンはこれでもかっというくらいチーズが入っていて、ピザを食べているのかと思うくらい、いやそれ以上チーズが入っているので美味いのなんのってマジで美味い!それに最近はまっているスープ系のカレーもあるし満足感は最高潮です!まちがいなくカレーは健康食!カラダの中からHOTになって、天然温泉でHOTになって内からも外からもHOTになってみませんか。きっと「インド人もビックリ」(古い・・。)な健康&美食生活をおくれることでしょう。

武蔵小山温泉 清水湯若旦那談。

スパイスカフェ87

03-3781-1562

東京都品川区荏原3-8-7

平日
ランチ  11:00~15:00
ディナー17:00~21:30

日曜日11:00~22:00
▼清水湯からのアクセス

大きな地図で見る

温泉細胞はあります!(武蔵小山温泉雑談ブログ)


今日は七草粥の日ですね。お正月の暴飲暴食はこの七草粥で胃を休めることができるので毎年実施してますが何だか少し物足りなく感じてしまうのは僕だけでしょうか。さて、僕はいまだに「スタップ細胞」があると信じてやまない一介の中年男ですが、小保方さんガンバってください!絶対負けないでください!ただ陰ながら応援することしかできませんが、未来のあらゆる不可能を可能にする万能細胞を世界に知らしめてください。もし辛いことや苦しい時はいつでも温泉を温めてお待ちしていますので小保方さんは特別価格でいれちゃいます。さて、僕個人の考え方として無いから否定するのはそもそも違うとかんがえます。無いのは見えないまたは、気がつかない、それはラジオの送信機と受信機の関係と同じで送信してても受信機が故障していれば受信しない、それは人智も同じことでしょう。

DSC04253-2

想像すらしなければ知恵もわかない、信じなければそもそも想像すらしない、だから先人の賢人と言われた人たちは、思いもよらない先見の発想力でリンゴは落ちただけで何かを閃き、傾いた斜塔をみて行動し因果関係を模索したのではないでしょうか。銭湯、その大きなお風呂には何かあると思いませんか。僕はなにか感じます。ひょっとしたら閃きに近いのかもしれませんが、人間として生きているなかで心とカラダその他の要素があるとしても、お風呂にはいった瞬間、どこからともなく湧き出てくる歓喜の母音ではじまるうめき声にちかい「あ~気持ちいい」と「いい湯だ~」はカラダが喜んでいる証拠であり、ひょっとしたらまだ発見されていない「温泉細胞」が刺激された証拠なのかもしれないと勝手に想像しちゃっています。温泉がそして銭湯の大きなお風呂があなたをやさしく包み込んで辛い事や苦しいことを乗り越える力になることでしょう。

武蔵小山温泉 清水湯若旦那談。

「温泉玉子」が新年最初のグルメ紹介!(武蔵小山温泉グルメ散歩)


手前味噌ですが、僕の手作りの「温泉玉子」美味しくないっすか?(笑)僕は美味しいです。新鮮な玉子を清水湯の黒湯(天然温泉)で長時間茹でた本物の温泉玉子。ちなみによくスーパーで売っているのは基本水道水を沸かし、スチーム状態にして蒸して作るらしいのですが、温泉玉子と名乗るにはやはり本当に天然温泉で茹でないといけないんじゃないかな~と正直者の僕は内心思ってみたりするのでした・・・(笑)

DSC03977温泉玉子

呑兵衛の僕がビールにも合い、熱々ご飯にも合う温泉玉子を試行錯誤のなかでこれだと思えるゆで時間と温度ちょっとしたコツが黄身はかためで少しざらつき、でも黄身の味がしっかり味わえて、食感もいい、それでいて白身はトロリとしていて固ゆでの玉子とはどこか違う。そんな温泉玉子に仕上げています。たまに固ゆでの温泉玉子を売っているときは茹でてるのをうっかり忘れている時が大半で、気がついたらゆで卵なみにカッチカチになってしまったというのが本当のところなんです・・・。(汗)こんな愛情たっぷりの若旦那特製の天然温泉使用の「温泉玉子」是非ご賞味してみてください。結構自信がありますよ~。(笑)

毎週土曜日は「グルメ散歩」!でも3が日はお休みしてるお店ばかりなのであえて「温泉玉子」をご紹介させていただきました。

天然温泉で作った「温泉玉子」一個50円。

武蔵小山温泉 清水湯若旦那談。

謹賀新年!今年も宜しくお願い申し上げます!(武蔵小山温泉謹賀新年ブログ)


DSC_0823

昨年は数ある銭湯の中から武蔵小山温泉・清水湯を選んでいただき、またお越しに来ていただき真にありがとうございました!まだまだ至らぬ点の多い未完の銭湯ではございますが、これからさらに皆さんに喜んでいただき、元気が溢れ、勇気が満ち満ちてきて、希望に輝き、ひょっとしたら過去、現在、未来の健康、長寿、家庭円満、箸が転んでも笑がとまらなくて困っちゃう、とにかく楽しく、強く、人にやさしく自分に厳しく、奥さまを大事にして、子供をかわいがり、家族を守るため仕事も頑張り、社会に貢献できる子供に育てて、毎日を笑顔で過ごせるための明日への活力源になれるあくまでも庶民派のみんなの銭湯を地道に弛まづ、連綿と清水湯の灯を守っていく一年にしていこうと決意しております。今年一年間何卒皆々様の温かいご自愛のもと、切に「日々是温泉」「日々是健康」の皆様のお役に立てる銭湯・清水湯を築いていけますよう何卒宜しくお願い申し上げます!

年始の営業時間

1月1日(元旦)   12時~24時

1月2日(金曜日)  8時~24時

1月3日(土曜日)  12時~24時

1月4日(日曜日)  8時~24時

1月5日(月曜日)  12時~24時

以降通常営業。

皆々様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ち申し上げております

 

武蔵小山温泉 清水湯若旦那談。

今年も大変にお世話になりました。来年も宜しくお願いいたします!(清水湯大晦日ブログ)


なんと今日で2014年も終わってしまいます!そして明日から2015年!夕焼けが赤く荘厳に燃えながら夕日が地平線と一体になっていくと、翌日はさらに光を輝き放つ旭日が水平線から昇ってくるものです。終わりよければすべてよし。一年の塵芥は大晦日に清水湯の温泉できれいさっぱり洗い流して、希望溢れる元旦の旭日を全身に浴びたいものです。2014年沢山の地元、武蔵小山また周辺地域の美味しいお店。どうしてもご紹介したかったお店など勝手に行ってかってに書いてご迷惑もおかけしたとは思いますが、常にそのお店の素敵なところを僕なりの目線でご紹介させていただきました。また来年もブラッと何気に立ち寄るかもしれませんのどうぞ宜しくお願い申し上げます。

DSC_0615

週2回美味しいランチタイムを愛する妻と食べに行きますが不思議とメタボにならないのはおそらく毎日の温泉入浴と岩盤浴、またサウナ入浴、温泉と水風呂の交互浴、2つの天然温泉の効能・効果じゃないかと勝手に思っています。(笑)さて、来年も武蔵小山温泉・清水湯は内装のリニューアル、またラインのスタンプ、1010誌の「俺の銭湯」の一年延長など、銭湯の先駆けとなれるような働きをさらに頑張ってまいる所存ですので2015年もさらに清水湯を愛していただけますよう心よりお願い申し上げます。

年末年始の営業時間

 

12月31日(大晦日)12時~24時

1月1日(元旦)   12時~24時

1月2日(金曜日)  8時~24時

1月3日(土曜日)  12時~24時

1月4日(日曜日)  8時~24時

1月5日(月曜日)  12時~24時

 

毎年恒例ですが、年末年始は無休で営業いたしますので皆さまのお越しを心よりお待ち申し上げておりますので何卒宜しくお願い申し上げます。

今年も、来年も100年後も皆さまの福徳をご祈念いたしております。

年越し蕎麦も「長寿庵」できまりです!(武蔵小山温泉グルメ散歩)


子供の頃の銭湯の休みの日は、おじいちゃん、おばあちゃん、お父さんにお母さん、それに弟や妹たちと出前のお蕎麦を食べるのが毎週の習慣でした。その器には「長寿庵」と書いてありました。子供ながらに美味しいお蕎麦だな~って喜んで食べていました。今も昔も長寿庵が我が清水湯のソウルフードなんです。今でも営業前のスローランニングにいく途中、長寿庵さんの前を通るとかならずご主人に会うとニッコリ笑顔で挨拶してくれるのは朝から気もちにいいものです。

DSC_4670DSC_4672DSC_4675DSC_4669

DSC_0477僕と一緒でお互い子育て世代ですので、仕事をしながら子供を育てる大変さも共感できるし、ご主人は町内会でも地元のために一生懸命頑張ってくれています。お店は昔ながらの佇まいを残していますが、これが子供の頃の懐かしくて温かな思い出をよみがえらせてくれるので、最近ではあえて出前ではなくお店で美味しいお蕎麦、丼物、定食などを食べています。武蔵小山地元民のソウルフード「長寿庵」さんの美味しいお蕎麦はきっと食べるほどに長生きのできる長寿蕎麦じゃないでしょうか。美味しくてお蕎麦のように長寿になれる「長寿庵」さん、これからも沢山の美味しい幸せな笑顔をつくっていってください。

☆年越しそばも「長寿庵」さんできまり!ご予約も受け付けていますよ~!

武蔵小山温泉 清水湯若旦那談。

長寿庵

03-3781-5743

東京都品川区小山2-4-21

営業時間 11:00~14:30、17:00~20:15

定休日 木曜日
▼清水湯からのアクセス

大きな地図で見る

Xmasイブに書くXmasイフなブログ。もしそうならごめんなさい!赤江アナ!(武蔵小山温泉ブログ)


すこし前、フェイスブックに流れてきた赤江珠緒アナウンサーの銭湯での場所取りのおばさまとの顛末をつぶさに読んでみておもったことは、なんとも背景の描写がまさに「うちじゃねぇ」とおもえること満載だったことなんです。あ~ついに場所取りオバサマの毒牙が「たまちゃん」こと赤江珠緒アナにもむかれてしまったのかとおもうとこれはもう他人ごとではありません。武蔵小山温泉は赤江アナの「モーニングバード」にも出していただいたこともありその時は3日間先着100名様に温泉玉子をお配りするなど、普段やらない頑張りをした思い出もありました。場所取りトラブルのそもそもの顛末は赤江アナが約15ほどのカランに10人ほど座っていて残りのカランには人はいないが、洗面道具がひらかれたまま、もしくは桶にこれ見よがしにタオルがはいっていて明らかにカランの席を独占している状況だったようです。

DSC_0405

そんな中、端っこのまだ洗面道具が脇によっているように見えたその洗面道具を遠慮がちにすこしだけ端に寄せてカラダを(頭を)洗っている最中、「ここ私の席です」と言われて、「えー」と思いつつも仕方なく他の席に移るとそこでも「ここは私の席です」と言われて「それは無理でしょう」「そもそも場所取りになる席の独占はマナー違反ですよ」と説明するも聞く耳をもたれなかった。結局場所取りオバサマたちから一斉攻撃にあうようなことになってしまったとありました。これ明らかに「場所取りオバサマ」が100パーセントダメな行為なんです。これがもし本当に武蔵小山温泉なら本当に申し訳ありませんでした!ラジオでは固有名詞がでていませんでしたが、島カランとかラックの位置とか混み具合とかかなり類似しているのでそうでなくとしても向後の憂いとして万全の対策をもう一度抜本的な視点から考えないといけないと決意しています。赤江アナ以外にも同じような被害をうけた方が実際にいます。また「場所取りオバサマ」(表現としてはどうかと思いますが)それぞれの方はだいたい把握しているので、再度注意喚起してそれでも治らない場合は僕は土下座してでも理解していただく所存でございます!(汗)

☆後日談として、このブログを書いたのは11月18日ごろですが、赤江アナのニュースが広がってきた後に書いたブログですが、テレビ朝日から同時に2本取材申し込みがありました。一つは純粋に温泉の紹介、もう一本はこれまたある意味純粋に「場所取り」に関しての取材。赤江アナの影響力の程をつくづく感じた週でしたがどれも内容がいい放映のしかただったので大満足でした。ある人は、清水湯の若旦那は場所取りトラブルに民放の放送局を動かしたぶっといパイプをもっているなどと陰で言われちゃいましたがそんな人脈もコネもありません。ただひたすらに真面目に銭湯のオヤジを続けていくのみでございます。どうぞこれからも清水湯を宜しくお願い申し上げます。

美味しい餃子をたべた~い@餃子の王将、せいや!(武蔵小山温泉グルメ散歩)


餃子いいですよね~。最近では200円以下で食べれるところが増えてきてしかもテイクアウトができるし最高です!武蔵小山の「せいや」さんも安いですし、戸越銀座の餃子の王将さんでも6個入りで220円。嬉しい価格です!今回は僕のこだわりの食べ方なんですが、餃子の王将さんの豊富なメニューの中から、ただ餃子だけを1点買いで、ただ「餃子」だけを食す。ただ許されるのは炭水化物の王様「ごはん」。

DSC_2888DSC_0204 DSC_0205 FB_IMG_13876997412012870

餃子、ごはん、餃子、ごはん、餃子、ごはん、ごはん、餃子、たまにお新香そんな黄金のローテーションでひたすら餃子の美味しさだけを追求して餡と皮と焼き加減とお醤油加減、それを口の中でモグモグ、ゴクン、モグモグ、ゴクン、脳内の幸せホルモンがでてくるまで、たたみかけるように餃子、ごはん、餃子、ごはん、そして口の中が最後、餃子味で終わるように餃子、餃子とたまには餃子の日をつくってみてはいかがでしょうか。実は一番贅沢な時間と食べ方なのかもしれませんよ~。

武蔵小山温泉 清水湯若旦那談。

餃子の王将 戸越店

03-3788-2916

東京都品川区平塚2-16-2 佐藤ビル1F

[月・日・祝]
11:30~22:30(L.O.22:00)
[火~土]
11:30~翌1:00(L.O.翌0:30)
▼清水湯からのアクセス

大きな地図で見る

せいや 武蔵小山店

03-5749-3188

東京都品川区小山3-25-2

営業時間 11:00~翌2:30
▼清水湯からのアクセス

大きな地図で見る

自分を信じて、愛する人を守るために。(武蔵小山温泉ブログ)


アメリカにテレビドラマを見ていると、弁護士が世の中の悪を肯定して世の中を悪くしているというストーリーがたまに出てきますが、確かに弁護士さんって被害者、加害者双方の弁護をしないといけない因果な商売であることは間違いようです。世の中の専門職が実は正義と悪の狭間で生き馬の目を抜いて生きていけることを考えると、(大げさですが。)他にも似たような職種がまだまだあるよな~と思い当ります。「仕事に卑しいものはなく、人が卑しい」だけみたいな格言があります。ひとえに風呂屋の仕事と言うのは本当に人を地域を愛さなくては出来ない仕事なんですね。死んだオヤジ(2代目))が言っていた言葉に「後出しじゃんけんはするな」と教えてもらったことがあります。最初は間違ってもいいから自信を持って思いっきりやれもたいなことを言われたことがありました。たまにはいいこと言うな~などと素直に言うとおりにして生きてまいりましたが、最近になってわかったことは愛が深ければ深いほど、誰に聞かなくてもまた相談しなくても自分と対話するだけで答えが出るし、結果も伴ってくるといことなんですね。それは、言い換えれば、

DSC_3741

自身が誰よりも自身の商売を愛しているのなら「後出しじゃんけん」など必要がないこと、その仕事に愛が深ければ深いほどその深さに応じて「知恵」が涌いてくる。仕事に対しての愛の深さが確信の深さに直結するので、自身と対話できるのなら誰よりも自身が最高のコンサルになれることを知ることができたのだけでも大きな収穫だったかもです。自分の仕事・商売を誰よりも愛しているなれば、四六時中常にアイディアが浮かんでくる。「後だしじゃんけん」的な卑怯な生き方を選ぶより、負けても先手先手で独創的な生き方を選びたいものです。あと大切なことは毎日続けてトライ&ゴー、そしてGOFORITあるのみ、そこにこそ突破口と成功の糸口が見えるはず。なんでも自分でやる!これでいきましょう!

最近経験して覚えたのは、自分が最高の弁護士であり、税理士であり、設計士であり、コンサルであること。専門家に任せることは任せてさらに活用して、自分の可能性こそが最大の攻撃力だと確信して、さらにその上をいくアイデアを涌かせて発展させていくことが重要かもです。

武蔵小山温泉 清水湯若旦那談。