武蔵小山 清水湯

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おばちゃんに、「宣伝しないでよ。」と言われました。（笑）でも場所は言わないから良いでしょ？と無理やり直談判してきました。焼き肉Ｗ。でも普通に食べログに出てますけど・・・（笑）とにかく国産和牛の肉質の良いことといったら本当に最高です。おじさんもおばさんも人柄が良くて焼肉と言えば元山さんかＷさんかどちらかに決めています。

このタンは絶品ですよ。

すみません雑な焼き方で・・・（汗）

今回はお腹が空いていたのでガツガツ写真撮る前にどんどん食べていってしまい写真が雑ですが、ご了承ください。でも、それだけ美味しいという事なんです。焼肉Ｗさん６人掛けのテーブルが３卓、座敷に３台のテーブルがありますので、結構貸切、団体さんもご利用できます。この日も団体さんが来ていて相変わらずの人気だと思いました。忘年会、新年会によかったら使ってあげてください。

大家族で行ったんで焼き網がファイヤーって感じになってます・・・。

わかめサラダは一皿食べちゃいます。

これはタンですが、ハラミは数量限定なんです。

で焼肉Ｗさん、おススメはタン、そしてハラミ、ロース、上ミノも美味しいですし、わかめサラダも最高です。僕たち家族が必ず頼むのは、その他に、カルビスープ、オイキムチ、クッパが鉄板です。特に長男なんかは焼肉Ｗに行くよと言うと叫び声をあげて喜ぶぐらいですから、相当好きなんでしょう（笑）皆さま、どうしても場所が知りたい時は、武蔵小山温泉のＨＰのお問い合わせフォームか店頭でご案内は出来ますので、ご遠慮なくお聞きください。なんだかんだ清水湯の紹介といえば喜んでくれますので（笑）

焼肉Ｗ（取材拒否の店）

清水湯の結構近くにあります。（笑）

営業時間１８時～２３時ごろまで。（月曜休み、祝日営業）

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年が明けて星空が綺麗に瞬いて最近の夜空は特に綺麗ですね（笑）。武蔵小山は高台にあるので、清水湯からみて東側の品川駅方面のビルが低く見えるのですが、特に最近は寒さが募って空気が澄んでいて赤い点滅等がハッキリと見えます。外気が冷たくなればなるほど、外気と室温（湯温）との差が大きくなり、身体に負担がかかります。とくに血管系の負担が大きく、脳卒中（脳梗塞、脳出血、くも膜下出血の総称）は今のような寒い時期に増加傾向になります。ずいぶん前に新聞紙上の健康コラムに載っているのをメモっていたのが出てきたので簡単に脳卒中の判別方法と温泉の関連性を簡単にご紹介させていただきます。症例判断には問診、視診、触診、など基本的な判断基準がございますが脳卒中には簡単な判別方法がございますので覚えてみてはいかがでしょうか。まず脳卒中は「顔、腕、言葉」と覚えてください。

①顔・・・「イ―」と言おうとした口の片側しか上がらない。
②腕・・・両手のひらを上向きにして肘から先を上げる、又は前ならえの姿勢をとると麻痺側の手が下る。
③言葉・・会話をするとろれつが回らない。

風呂屋としては常に理解しておかないといけない事なんです。

救急車を待つ間の寝かた。

もし仮に上記の症状が現れている場合は7割方の確率で脳卒中の可能性が非常に高くなります。その場合はすぐに救急車を呼ぶことをお勧めいたします。救急車を待っている間は麻痺している側を上にして横たわりながら待ちます。特に脳梗塞は脳卒中の約7割を占めます。早期の血栓溶解療法が後遺症を極めて軽く済む可能性がありますので迷わず専門医へ。また、血圧の急激な上昇は脳卒中の原因の一つでもありますので温泉に入浴する際は必ず“かけ湯“など 行い身体を温度上昇になじませておく必要がございます。また、入浴前のコップ一杯の水を飲むことも血栓の詰まりの防止に効果的です。清水湯で快適な温泉健康法で寒い時期も健康長寿、無病息災で健康的な生活習慣を心がけて最高の一年をお過ごしくださいませ☆

武蔵小山温泉・清水湯専属健康運動指導士。

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正式には『ホームベーカリー吉仲』さん、星薬科大学の裏門のすぐ近くにあります。昼時には星薬科大学の学生さんで大混雑していて地元の大人気パン屋さんなんです。ちなみに僕が中学生の時はいつも帰り道、吉仲パン屋さんのまえで三ツ矢サイダーを仲間と一気飲みするのが日課だったことを懐かしく思いだします。吉仲さんは町の名士で消防団の団長もしており、地域の消防、災害などを地域の住民の手でまずは守ろうと言う崇高な生き方を実践しています。実際、知り合いの家が火事になった時も、即座に駆け付けて大事な家財道具を無事に持ち出してくれたとその方が感謝の言葉を言っていたのを覚えています。

じらいやバーガー。これは美味しいですよ。売り切れ必至。

これが、ゴマクッキー（僕が勝手に呼んでます。）

その実直で率先垂範の吉仲さんと僕は昔からの長いお付き合いで、清水湯の黄金の湯の掘削着工式の時には、式典長を買って出ていただいたことは、今でも感謝しております。（清水湯の起工式は地元の先輩に頼みました。いつも冠婚葬祭的な事は友人に頼むんです。笑）そのお蔭か、今では人気ナンバーワンの『黄金の湯』天然温泉が湧きだしました。（笑）さて、吉仲パン屋さんの朝は早くてこの季節はまだ日が昇る前からパン作りが始まります。吉仲さんのパンは、人柄が出ているのか優しい味がするのは気のせいでしょうか？サンドイッチ系も食パンも菓子パンもどれも美味しいですよね。僕が好きなのは、ゴマたっぷりのゴマクッキー(チュールセサミ）香ばしくてサクサクしてて、ゴマの風味が最高です！カツサンドも美味しいですし、シンプルにアンパンも最高です。店内に所狭しと陳列された美味しくて出来立てのパンはどれもおススメです。必ず、ご自身に合った珠玉のパンに出会えると思いますし、昔から大人気パン屋さんを連綿と続けて行っていることに尊敬をいたします。

優しい雰囲気の吉仲さん。

最近では、地元の人気ラーメン屋さんの『じらいや』さんとコラボレーションで『チャーシューパンのじらいやバーガー』１個２７０円を売り出しています。こちらも大人気商品でかなりおススメです。また同じ後地連合商店街の商店同士ということもあり毎月２８日には吉仲パンさん始め周辺のおみせは特売を開催していますので、更にお得に美味しいパンが購入できますよ。（笑）地元、武蔵小山で家族で営みながらアットホーム的で常に美味しいパン作りを目指している本物のパン職人の美味しいパンを是非、ご堪能してくださいませ。

ホームベーカリー吉仲

東京都品川区小山2-14-2

03-3785-2628

定休日　日曜日
▼清水湯からのアクセス

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武蔵小山温泉・清水湯の祝日の営業時間

１月　９日     （祝日 月曜日）　　     １２時～２４時

１６日まで休まず営業いたします！皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。

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アマゾンでいい本買いました（笑）「カラダ毒抜き革命」医学博士・石原結實著。抜粋するといわゆる不定愁訴は「なんとなく調子が悪い」、「スッキリしない」、「疲れがとれない」など不調や不快を訴える人が増えていて、それらが続いていくうちに更にうつ病や自律神経失調症、不安神経症などに発展していったり高血圧、胃潰瘍などの身体疾患になっていくことがあるそうです。病気は「病半分、気半分」と言われていて「気」そのものに症状が現れてくることが多いものです。精神的なストレスが身体症状を引き起こすという心身症は前述の胃潰瘍、高血圧、心臓神経症、過敏性大腸炎、円形脱毛症、気管支ぜんそくなどと、ストレス性の肝炎、すい炎、高脂血症などまであります。種々の婦人病、リウマチ、などもストレスが起因であることも少なくないそうです。（ノーベル賞受賞者のストレス学説のセリエが外部からの刺激をストレッサ―と呼びその結果生じた生体の変化をストレスと名付けました。）ストレスがある人とない人では、ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞・がん細胞を攻撃する免疫系の細胞）が半分ほども違うと言う研究発表もあるそうです。

最近、メタボ気味なんです・・・

漢方医学では、「気」、「血」、「水」の流れがこれら種々のストレスによって滞り（瘀）「気滞、瘀血、水滞」こそ万病の原因としています。逆に体内の「気の流れ」、「血液の流れ」、「水分の流れ」の「滞り」を改善して体内にたまった毒素を排出すると種々の病気や体調不良から逃れられるのであるといえます。ともすれば、レントゲン検査や血液検査には異常がないといって症状としての訴えや、不調を軽視することで重大な病根を見過ごしてしまう危険性も往々にしてありますので、この「気、血、水」の流れをよくしてあげて、毒素を体外に排出できれば不定愁訴は改善できるとされています。また、いわゆる対症療法、アレルギー疾患にも治療が早まるなど大きな助けになるといわれています。さて具体的には滞りを改善するにはどうすれば良いのか？7つの方策が紹介されていましたので簡潔に抜粋させていただきます。

①食事はよく噛んで、腹八分目まで。

②穀類：野菜・果物：肉・魚の比を６：３：１にして食べる。

③体を温める食べ物をしっかり食べる。

④せり科の食物、発酵食品をしっかり食べる。

⑤食物繊維を十分にとる。

⑥入浴・運動で体を温める。

⑦瞑想、イメージトレーニングを行う。

結構、こういう健康本読むの好きなんです。

さて、やはり武蔵小山温泉・清水湯としては⑥番に大注目です！（笑）ここまでくるのに長かった～。で、この⑥番だけ詳細に説明させていただきます。入浴、温泉浴、サウナ浴、岩盤浴などで体を温めて、発汗するとスカッと爽やかになります。これは血行がよくなり血の滞りがとれる、水分の滞りがとれる、気の滞りがとれる証拠であります。入浴で体温が上がると、血栓を溶解する「プラスミン」という酵素の生成が促進して血液がサラサラになる。また、血液中の白血球の働きが活性化して白血球が血液中の老廃物を貪食することがわかっています。白血球は殺菌や免疫系の働きにかかわっているのですが、最大の存在意義は体の血液の中の老廃物、有毒素の貪食（どんしょく）・処理なんです。と、温泉に入浴するだけでこんなに薬理効果があるんですね。でも理に叶っているとおもいます。風呂上りのさっぱり感は理屈抜きに気持ちが良いものですから。（笑）さー！今年も元気一杯、清水湯の温泉に入りながら健康で病気知らずな一年をお過ごしくださいませ。

参考文献、カラダ「毒抜き」革命。

武蔵小山温泉・清水湯、専属健康運動指導士談。

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皆さま、お正月は如何お過ごしでしょうか？清水湯は元日から休まず全開で営業中でございますので、皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。さて季節柄、外気温と入浴温度の差が大きいと入浴時に身体の血圧が急上昇しやすくて大変に危険です。特に最近、入浴時の『のぼせ』が多くなってきておりますので、入浴前にコップ一杯の水分補給を心がけましょう。

血液さらさらがポイントです。

疲れやストレスがたまりやすい現代人には、仕方のないことかもしれませんが入浴の際のストレスの解放の度合いが大きい程、時には気を失うこともあります。入浴直後は血圧が上昇しますが、体が温まるほどに血圧は下がります。実はこのタイミングが気を失いやすくて、時には卒倒して頭を打ち付けたり、風呂の中でしたらそのままブクブクと沈みそうになったりとか、入浴中の事故って結構怖いんです。年間の入浴時の重篤な事故は交通事故よりも多いという統計もありますので、日頃のお風呂に入ると言う日常習慣ですが、心と体と対話することを忘れない様に絶対無事故で温泉入浴を楽しんでいただけたら幸甚でございます。まずは３つの事を心得として覚えてみてはいかがでしょうか？

内湯で体を慣らすことがおススメです。（長湯は禁物です。）

長湯より何度かに分けて入浴することをおススメいたします。

壱）、入浴前にコップ一杯のお水を飲む。

弐）、必ずかけ湯をする。（まずは手足そして全身に）

参）、長湯は控える。

これだけでも、ずいぶん体の負担を減らすことが出来ます。また清水湯には内風呂と露天風呂がありますが、体の負担を軽くする意味では、外気温が身体にストレスとなることもありますので、内風呂から入ることをおススメいたします。食後直ぐの満腹状態での入浴、激しい運動の後も、のぼせの症状が出やすいと言われています。アルコールを飲んだ後は言うまでもありませんが、温泉は楽しむものですので、正しい入浴法を守りながら、無事故、安全で大地の恵みの天然温泉を日々の生活に取り入れて健康と充実した温泉ライフを満喫してくださいませ。家族のため自分のため健康で長生きの一助になる温泉健康入浴を楽しんでいただけるよう心より願っております。

武蔵小山温泉・清水湯３代目談。（冬の時期に増える入浴時の危険性について）

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元日に新聞を読んでいたら、面白い記事が載っていたので皆さまにご紹介したいと思います。少し清水湯のコンセプトにも合致していたので無断で転載しちゃいます。（笑）といっても普通のよくある話ですけど・・・・。皆さま、楽観主義ってご存知だと思います。（また逆の言葉で悲観主義ってあると思いますが、）清水湯は「楽湯主義」なんです。ほぼ楽観主義と同意語ですが、そしてこの楽観主義（楽湯主義）が結構生きていくうえで大切ではないかといつも考えています。人生立ち止まっている事なんかないんですよね。ただそう見えているだけで、どちらかに惰性でも慣性でも動いているものなんです。

やっぱ笑顔でいきましょう（笑）

それにお天気と一緒で雨の日もあれば曇りの日もある、だからこそ常に心には太陽を灯していたいと思いますし、いくら雲が厚くても雲の上は、いつでも太陽が燦々と全てを照らしてくれているじゃないかとかんがえてたりします。（笑）そこで、本題ですがこの楽観主義（楽湯主義）が新聞紙面に『6つのコツ』として分かり易く載っていたのでそのまま掲載してみます。（少し清水湯３代目の脚色も含まれています。笑）

①【自分を好きになる。】　人は自分の嫌な部分や失敗に目がいきがちですが、これは悲観主義に陥る可能性があります。是非自分を好きになってください。例え１００点ではなくても良いんです。理由なんか何でもいいんです、どんどん自分を好きになってください。なぜか心が前向きになるのは間違いないですよ。

②【笑顔は最高のビタミン剤】　楽観主義（楽湯主義】は人と人の中で育まれます。特に笑顔、ほほ笑みは相手の心を一瞬で気持ちが温かくなり人間関係に潤いを与えます。温かい笑顔は周囲の方だけではなく不思議と自分の心をも明るく変える不思議な力を持っています。

③【元気な挨拶】　挨拶を侮ってはいけません。お互いの心の扉を開く効果があります。爽やかな挨拶はお互いの心に元気と活力を与えます。そのパワーは楽観主義の源泉になります。

④【雑談でやすらぐ】　雑談は無駄な時間と決めつけていませんか？何気ない会話は人間関係を深める貴重な時間なんです。一人で悶々とするよりなんでも人と会話をしていきたいものです。

⑤【感謝の心を忘れずに】　感謝には不満の心が芽生えません。他の人の良い面に気が付き人間関係にも良い影響を与えます。そうすると心が広々となり前向きになり楽観的になります。何気ないことでも「ありがとう」、「うれしい」と言葉にしてみてはいかがですか。

⑥【適度な休息そして充電】　真面目な人ほど休息を取るのが苦手。常に気が張っていては体も心も持ちません。適度に休み、リラックスしてエネルビーを充電しましょう！時には目の前の課題を一瞬忘れることも重要ですよ。

なんでも温泉にこじつけてすみません・・・（汗）

どうでしょう？上の何点かは温泉に浸かりながらでも出来る事ばかりでしょう。（笑）新年になっても何となく先行きが良く見えなくて暗い時代ですが、「楽観主義は全ての困難の中に好機を見出す」とはナチス・ドイツと戦ったイギリスのチャーチルの箴言です。また、３重苦と戦ったヘレンケラーも著書「楽天主義」のなかで楽観主義を推奨しています。野球も３割も打てれば超一流です。冬も必ず春になりますし、朝のこない夜もありませんので、今年も愉快爽快、心に太陽のある楽観主義で共々に素敵な一年にしてまいりましょう。

自分が好きな武蔵小山温泉・清水湯３代目談。

楽湯主義（温泉で元気になった温泉パワーで周囲の人を温めて元気にしてあげる事。）なんちゃって百科事典オンセンペディアから。

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新年明けましておめでとうございます！今年も全力で頑張ってまいります！昨年は皆様には本当にお世話になりまして大変にありがとうございました！今年も毎日ブログを更新してまいります！そしていつも『いいね！』を押していただいております皆様には本当に本当に感謝大感謝でございます！日頃より、「いいね！」をありがとうございます！だって最近、特にしわがなくなってきている脳みそに鞭打ってブログを書いている僕としては最高の励みなんですもの。（ブログを書くようになってから毎日、奥様が家族の為に朝昼晩と食事を作ってくれる姿がありがたく感謝の思いが溢れてきました。）さてフェイスブックを知らない方がこのブログみたら何のことやら分からないと思いますが、良い記事にはいいね！と共感していただける便利なボタンがあるんです。さらにもっと良いとシェアボタンを押してもらえるんですね。でも実際はシェアも大切ですが、いいね！もかなり戴いていてインサイトを見る限りではかなりの方が武蔵小山温泉のフェイスブックページをご覧になっていただいているようで大変に嬉しくなりますし、皆様に大変に感謝の思いで一杯です。

妻に感謝、皆さまに感謝！

今までのシェアないしＨＰからのシェアボタンでの最高シェアは２４７の「実話、清水湯のお客様の本当にあった良い話」なんです。あと常に好評なのは武蔵小山周辺の飲食店巡りのブログなんですが、実際、先日も青汁のブログを投稿したのですが、その日に限って年に３回ぐらい（？）しか売れない「まずいもう一杯」の青汁が飛ぶように売れたのでシェアだけが全てでは無いとも言えます。（笑）

今年もブログがんばります！

シェアではなくシャア＾０＾

結婚して１０年になりますが、手前味噌で申し訳ないのですが、本当に一人ではこの清水湯を続けていく事は出来なかったと思いますし皆様に喜んでいただける銭湯にすることは出来なかったと思います。マットの交換、風呂の掃除一つとっても妻の目線と意見がかなり反映されているんですね。子供３人を抱えながら大変な１０年でしたが、これからも妻を大事に子供を大事に家庭を大事に清水湯を守り続けていこうと決意しています。そして皆さまに喜んでいただけるように清水湯を舞台にして地域に更に貢献していく思いでおります。結びに、フェイスブックページの利用方法と面白いブログの書き方はまだまだ未熟者ですが、一人でも多くの方に武蔵小山温泉の良さを多くの方に知っていただきたいと寝ても覚めても思い続けていおりますので、これからも皆様の健康とご多幸をお祈りいたしますとともに、武蔵小山温泉のフェイスブックページ並びにホームページが更に発展し、皆さまに喜んでいただき、実際に清水湯の温泉でご健康、ご長寿、充実した生活の為のお役にたてる銭湯となれるように頑張ってまいりますので、これからも武蔵小山温泉・清水湯に興味をもっていただけるようにもっと面白くて充実したブログを書けるように切磋琢磨してまいりますので何卒宜しくお願い申し上げます。

清水湯フェイスブックページ向上委員会副会長（会長は妻です。）、清水湯３代目談。

武蔵小山温泉・清水湯フェイスブックページ（是非『いいね！』、『シェア』をこれからも、よろしくお願い申し上げます。）

http://www.facebook.com/musashikoyamaonsen

（フェイスブックページはフェイスブックに登録していなくても閲覧できます。）

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皆さま、明けましておめでとうございます！いよいよ、２０１２年の幕開けです。皆さま、清々しい元日を迎えて気分一新！今年一年間、病気知らずで健康で充実した龍が飛翔していくような一年にしていきたいものです。そして何があっても負けない年にしてまいりたいと存じます。さて今年の清水湯は『温故知新』をキーワードにしてまいります。大好きな（笑）フェイスブック、ツイッタ―などと併せて手書きでいただいた住所録、メルマガ登録、武蔵小山温泉友の会（旧清水湯の会名）など３，０００人以上の顧客名簿を預からせていただいております。（ほぼ手書きでいただいた友の会名簿）昨年の２０１１年は清水湯ホームページやフェイスブック等ソーシャルネットワークに慣れ親しむことが喫緊の課題でしたが、だいぶブログやツイート等書くことに慣れてきたため、今一度、今まで清水湯に一度でも足を運んでいただいたお客様やインターネットに無縁の方もいらっしゃることと思いますので、アナログ的な告知方法も併せて情報発信していこうと考えています。（当然インターネットでの集客や告知は重要で軸になるのは変わりませんが）とりあえずフロント前に『清水湯新聞』（僕の好きな箱根の温泉、天山湯治郷・一休さんが発行している良い感じの見開きで４面の新聞（片面Ａ３ぐらいの）のようなもの）。

今年も黄金の１年にしてまいりましょう。

いつかは、清水湯でも真似しちゃおうと考えていましたので、パソコンが扱えない世代やパソコン嫌いの人でも清水湯新聞で清水湯の“つぶやき”や熱い思いの“ブログ”を読んでいただけると思います。（新聞嫌いではどうしたらいいでしょうか・・笑・・・そうだ清水湯テレビを作りましょう！笑）また銭湯の使命に立ち返って世代を超えた老若男女が心の垣根も取り払い天然温泉で心も体も温めて皆がハッピーになれる銭湯をさらに力強く目指してまいります。そして、清水湯の永遠の大原則、社是『一人を大切に』これを更に実践していく所存です。一人一人のお客様を大切にしていきながら、そのお客様の喜びの声が更に一人一人のお客様に伝わっていく地道ですが一番確実な商いの根底をしっかりと見つめ直してまいります。フェイスブック、ツイッタ―そして実店舗でのお客様の声を大事にしながら『来て良かった』『また来たい』と思われる『一人を大切にできる』銭湯を築いてまいりますので本年も更に末永く清水湯を宜しくお願い申し上げます。

武蔵小山温泉・清水湯３代目の本年のご挨拶。

２０１２年、年始の営業時間のご案内。

１月　１日     （元旦 日曜日）[朝湯]     　８時～２４時
１月　２日     （月曜日）　　　[朝湯]     　８時～２４時
１月　３日     （火曜日）     　　　　　　　　１２時～２４時
１月　４日     （水曜日）    　　　　　　　　１２時～２４時

以後、通常営業です

１月　９日     （祝日 月曜日）　　     　　１２時～２４時

本年も何卒宜しくお願い申し上げます。皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。

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本年最後の清水湯の３代目のブログとして謹んでご挨拶させていただきます。忘れもしない東北の震災による甚大な被害に心から哀悼の意を送りますと共にこれからも微力ではありますが、継続して武蔵小山温泉としてご支援を続けてまいります。冬は必ず春になるものです。同じ日本に住むものとして力を合わせてこの困難を乗り越えてまいりたいと思います。また清水湯で皆様からお預かりした義援金も１２０万円以上も東北に送ることが出来ました。清水湯にお越しになられるお客さまの心の美しさと優しさには感謝と感動の想いで一杯でございます。大感動です！重ねて感謝の意と御礼を申し上げます。さて武蔵小山温泉を愛していただいております、沢山のお客様に心より御礼を申し上げます。今年は大変にお世話になりました。また本当にありがとうございました！今年も残すところ本日のみとなりましたが、年末年始も休まず全力で駆け抜けてまいりたいと思います。当店自慢の２つの天然温泉は温かほっこり、温泉に浸かるだけで心も体も温かハッピーになれるものです。（笑）清水湯では、いつでも最高の笑顔と温泉力（泉質と効能で）で大切な皆さまを心を込めてお迎えいたします。

湯冷めしにくい黄金の湯。

そして清水湯はまだリニューアルして３年ほどですが、お客様の安全面とサービス拡充などを最優先する意味でも、先日、男女ともにサウナボイラーの交換、機械室の全バルブの点検、交換、心臓部でもあるガスボイラーの点検、女性浴場に場所取り禁止の貼り紙（暫定的に期間限定で貼っています、若干の注意喚起のためですのでお気を悪くされませんよう宜しくお願い申し上げます。）などを実施いたしました。

坪庭のつくばい。

幸せを呼ぶ黄色いアヒルちゃんが大活躍でした（笑）

また、来年は２階の部分的な中普請（リニューアル）工期日程も出来上がっており、来年の春ぐらいのタイミングでお客様にご不便のかからない様に工事を行う予定でございます。足湯に関しては近隣の方々の考慮が大前提になっており、まだ未定でございますが何年後には実施することを考えています。少し痛みが目立ってきた壁紙は現在サンプルで選んでいる段階です。清水湯３代目が厚生労働省認定の健康運動指導士の資格と日本カイロプラクター連盟に加入していることから、更に温泉と運動＆健康に特化した今までにない清水湯独自の進化した、いつまでも新鮮さと輝きを忘れない素敵な銭湯にして皆様に喜んでいただけるように鋭意、精進してまいります。いつも身近に大地の恵みである２つの天然温泉が４５０円という銭湯価格で小さい赤ちゃんからおじいちゃん、おばあちゃんまで気軽に手軽に日々楽しめるそんな銭湯を守り続けて、来年も皆様に支えられながら連綿と銭湯の灯を残してまいりたいと存じますので２０１２年も何卒よろしくお願い申し上げます。寒さが日増しに増してきておりますし、風邪も流行っておりますので皆さまご自愛の程、素晴らしい輝きに満ちた新春を迎えられますようご祈念いたしております。

本年も大変にお世話になりました。皆さまには感謝、大感謝でございます。いい人、良い町、良い温泉の清水湯は来年も更に進化してまいりますので乞うご期待くださいませ。武蔵小山温泉・清水湯３代目談。

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僕の独断とへたな文章でかえって宣伝にならずに申し訳ない思いにさせてしまったかもしれませんが、今年の総決算として清水湯若旦那が一軒一軒実際にお伺いして良いと思い、ご紹介したお店の数々を一挙に再登場させてただきます。（ご紹介順）①武蔵小山のデカもり庶民の味方味も最高のとんかつの『さんきち』、②本当の隠れ家、味は最高！ゴロ八丼の『ゴロ八』、③武蔵小山の自慢！中華料理『自慢亭』、④もち豚も喜ぶ、現在東京ナンバー１の呼び声高いとんかつ『たいよう』、⑤本格ハンバーガー、こんなお店ムサコに出来るの待ってました！肉汁ジュワーの『シェリーズ』、⑥庶民派中華料理！ムサコに遊びに来た友人が必ず連れてってと強請る美味しさナンバー１の『悟空』、⑦米のこだわりは半端じゃありません『米本舗清水屋』、⑧ほとんどお友達です。後輩もバイトしてます。息子も大好きです。二郎系ラーメンの『ラーメンイチ』、⑨目黒の和菓子と言えば『玉川屋』、⑩小山台高校の裏にあります。そばの香りが最高の『手打蕎麦ちりん』、

スンドゥブチゲ☆ラブ

⑪武蔵小山の老舗、ここはおススメです。中華の『ローラン』、⑫ここの焼肉で育ちました。ムサコの最強焼肉『元山』、⑬僕のカットはここでお願いしてます。『ヘアブースサジ』、⑭ご主人がエアギターの名手という事は後に知りました。地元の名店ラーメン『じらいや』、⑮ここは根強い人気です。ラーメン以外にも丼ものもおススメ『中華の紘月』、⑯食べ放題のしゃぶしゃぶ！『しゃぶ葉』、⑰お姉さんは本当にがんばり屋で素敵です。『かくちゃんのから揚げ』、⑱スンドゥブチゲは最高に美味しかった～『韓国カフェ＆マッコリバーＫＯＫＯ』、⑲なんでも美味しそうに見えました。グラタンは特におススメです。『小さなフライパン』、⑳武蔵小山は最近コーヒー激戦区になってきました。美味しいコーヒー、エスプレッソ『アマメリアエスプレッソ』、

多賀野マイラブ☆

千徳のジュージュー焼き。

㉑このから揚げは元気が出てきます。『角ちゃんの元気が出る唐揚げ元気本舗』、㉒ふわふわハンバーグが最高！『レトロワ』、㉓ご主人は元プロレスラーです。鉄板焼きの『千徳』、㉔神の手を持つカイロプラクター、㉕どすこい酒場ちゃんこの有名店『西海』、㉖デビッド伊東さんのラーメン『でびっど』、㉖駅前の大人気焼き鳥『鳥勇』、㉗もともち和菓子店『伊勢屋』、㉘贅沢なせんべい『ぜいたく煎餅』、㉙常連になりたいお店『なべの友達』、㉚うなぎの名店やつめの  『西村』、㉛愛しのらーめん『多賀野ラーメン』、㉜清水湯から一番近いコーヒー専門店『コーヒーローストブラン』、一つ星の絶賛蕎麦『紫仙庵』。ざっと３３軒。気が付いたらブログになっていたなんてこともあったと思いますが、掲載させていただいた各店舗様には大変に感謝しておりますし、今後も益々のご隆盛をご祈念いたしております。これからも取材に訪れるお店は今後も増え続けていくと思いますしメタボだけは気を付けていこうと思います。（笑）もし清水湯の若旦那がお店の中で写真をパチパチ撮っていてもお許しください。心を込めてご紹介ブログを書きますので、何卒ご了承の程、宜しくお願い申し上げます。今後は、武蔵小山温泉・清水湯の常連様、その関係している方がた、ツイッタ―、フェイスブックなどのお友達などのお店もどんどんご紹介していきたいので、おそらく何の前触れもなく神出鬼没でお伺いしちゃいますが、宜しくおねがい申し上げます。地域をそして周辺の方々をとにかく元気にしていきたい、そんな思いで僭越ではございますが、地域の灯台として心と体を温めていける銭湯として毎日ブログを書いてまいりますので何卒よろしくお願い申しあげます。

ブログ過去ログ　http://www.shimizuyu.com/blog/?page_id=5

武蔵小山温泉・清水湯若旦那談。