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まずい!もう一杯!清水湯の健康青汁のススメ。


青汁を飲み続けて早15年。毎日血液が体の隅々まで流れまくっている今日この頃ですが、皆さま、如何お過ごしでしょうか。青汁フリークの清水湯3代目がおススメする青汁は水も空気も綺麗な福岡県のうきは市浮羽町で栽培されたケール(キャベツの原種で地中海沿岸に自生していた栄養価の高い野菜)を100パーセント使用した青汁なんです。この青汁、無農薬、有機栽培で絞りたてを瞬間冷凍、出来立ての新鮮さとケールの生命力を閉じ込めているので、本物のケール100パーセントの青汁にこだわっている方、本当の健康を求めている方には最高の青汁なんです。

是非フレッシュな冷凍青汁をお試しください。

うきは市の自然豊かな大地。

僕と青汁の出会いは、15年ぐらい前、無理な運動のし過ぎで体の絶不調が起こりさてどうしたらよい物かと試行錯誤の末、見つけたのが青汁だったんです。当時、五反田に青汁スタンド(毎日絞りたての青汁を飲ませくれる今は無き天国のようなお店があったんですが。)その青汁を恐る恐る飲んだ時の衝撃は今も忘れられないです。当時、不味さを感じることはなかったのですが、体中の足りないビタミン、ミネラル、食物繊維などが体中に行き渡る感じがして本当に甦る感じがしました。当時は筋肉を大きくすることばかり考えていた筋肉大好き人間だったのでタンパク質ばかり摂取していて栄養学的なことの重要さをしみじみ考える時期でもありましたし、今でもケールの絞りたての青汁を販売するお店を作りたいほどです。(10年ぐらい前、真剣に青汁ビジネスに参入しようと思って千葉に3反の畑を借りてケールを一畝作ってみましたが、青虫にも大人気だったようで気が付いたら全て青虫に食べられてしまい、あっけなく退散、農業の厳しさを学びました。苦笑。)でもその時の青虫の大群を見て青虫ががさなぎから綺麗な蝶々に変貌するには大量の野菜を食べますが、同じ原理で人間も大量の野菜を摂取することは体質改善に効果があるのは一つの道理なのかもしれません。

この一杯が糖尿病を予防するんです。
分かりやすい青汁栄養比較表。

 

青汁を飲む、そして健康になると言う一連の流れには科学的な裏付けもあるのですが簡単にご説明すると、ケールの持っている栄養価は他の野菜やくだものと比べても飛びぬけて優れていることが分かります。(上記成分表参照)そしてそもそも雑草のように地中海沿岸で自生していたキャベツの原種でしたので野菜本来の生命力が他の野菜よりも優れていることが分かります。(明日葉も凄いと思いますが。)そもそも、お祖母ちゃんの口癖で「肉の3倍は野菜を食べなさい。」と言われていたことを思い出しましたし、健康作り、健康増進には自然の栄養素とりわけ緑黄色野菜を十分に摂取していく事はとても大切な事だと思います。体内デトックスの最大のメソッド(方法論)はいかに快便(笑)するかにかかっているのは自明の理なんだと思います。運動して基礎代謝をあげる、恒常性の向上なども基本的に快食快便出来ているかが前提ですし、宿便を取り除いていく、腸内を綺麗にするのは大切な事です。排泄と吸収は関連性があるんですね。どうしても不足がちになってしまう現代人の栄養素、ビタミン、ミネラル、食物繊維、葉酸、酵素等、光合成するんじゃないかと思うくらい摂取していくくらいでいいと思いますし腸内デトックスには無農薬、有機栽培の青汁、本当におススメいたします。青汁の効能は他に美白、脳内物質のセロトニン(メラトニン)などまた別の機会にご紹介させていただきますので乞うご期待ください。

青汁一杯(90cc)、200円。(店内でお飲みできます。)

冷凍青汁、7個セット1,300円(こちらがおススメです。)

※青汁の解凍方法、ぬるま湯をはったボールに冷凍青汁を入れて解凍します。必ず水面より下に沈めて解凍してください。外気で自然解凍した場合青汁がダマになってしまい飲みづらくなるためです。

※青汁はカリウムも豊富でカリウム代謝異常の方はお控えください。

武蔵小山温泉青汁友の会会長、清水湯3代目談。

♨逆上せ(のぼせ)♨注意報が出てます。入浴前にコップ一杯のお水を飲みましょう。


清水湯を愛していただいております全てのお客様へ、3代目からのお願いです。冬に近づいてきて外気の温度が下がれば下がるほど、浴槽のお湯の温度差の体感温度が高くなります。そうしますと血管が収縮して圧力が高くなり、(高血圧)もし血管に詰まっている個所があったりすると血液の流れが滞り軽い貧血から最悪、血管障害、虚血性疾患がおこり、脳であれば脳梗塞、くも膜下出血、脳卒中、心臓であれば不整脈、狭心症、心筋梗塞、最悪心不全など重篤な症状が起こる可能性があります。

のぼせてます。(笑)

清水湯では幸い今までこのようなことはありませんでしたが、お風呂に浸かり過ぎて体を温めすぎてしまった事からいわゆる“のぼせ”という湯あたりの症状で救急車に運ばれる方は特に冬に近づいてくるこの季節だんだんと多くなってくる傾向があります。逆上せ(のぼせ)の原因は過労、ストレス、生活習慣、飲酒、(2日酔い)、あと上記の血管障害(循環器系の持病)などを持っている方が逆上せることが傾向として多いようです。

たまにお風呂に沈みそうになる人もいます・・・
倒れたら頭を上げて動脈を冷やします。首、脇、足の付け根、など。
関係あるかな~

この逆上せ、いくら気をつけていてもなる時はなってしまう事もあるのですが、本来、お風呂の入浴とは日本人の本来持っている古典的な風習であり習慣だと言えますので、入浴作法として湯あたりするような入浴は自ずから律していくことが大切だと思います。今日は調子がイマイチだなと思う時は、入浴を控える、例えばシャワーだけで済ませるなど必ず自分の体調と対話をするように温泉入浴を楽しんでいただきたいと存じます。また、武蔵小山温泉・清水湯の全浴槽に張られているお湯は全て天然温泉ですので、本当に良く温まる傾向から慣れないと逆上せやすい傾向にあります。ですから清水湯に初めてお越しいただいた方や少し疲れているなーと感じている方は長湯はお控えになっていただいた方が安全、安心のご入浴が楽しめると思います。まずはかけ湯。体をお湯に馴染ませてください。ちなみに天然温泉の入浴方法は、財団中央温泉研究所の温泉分析別表の浴用上の一般的注意事項によると初めは3分程度、その後休憩を入れながら体と対話しながら入浴することを勧めています。(長湯は禁物です。)温泉入浴の指針で「湯治は、七日一回り、三回りを要す」と言うことわざがありますが天然温泉は使い方次第で毒にもなれば薬にもなることを理解していただき、温泉でご健康、ご長寿を手に入れてみては如何でしょうか?

・入浴上の注意点。①食事の直前、直後の入浴は控える。②飲酒しての入浴は控える。③高度の動脈硬化症、高血圧症、心臓病は温泉入浴の禁忌となっております。充分お気をつけてご入浴ください。(温泉分析別表参照)

武蔵小山温泉・清水湯3代目談。

参考文献 財温泉中央研究所、温泉ソムリエが教える幸せになる入浴法http://onsen-s.com/n009-siawase.htm(webサイト)。

 

(自認)配管洗浄のプロ!清水湯3代目。


公認ではなく自認です(笑)なぜなら掃除に命をかけているから(というより死に掛けたことがあるから。)です。リニューアルオープン前の清水湯は木造造りの銭湯でしたので浴場の壁や天井に断熱材など入っていなくて結露が付きやすく直ぐに黒カビが生えやすい環境だったんです。通常、銭湯では天井や富士山の絵にカビが生えるとほとんどが軽く水洗いをしてその上から、厚塗りするようにペンキを塗っていきます。当然、黒カビは繁殖力も強いですし、厚塗りしたペンキの中で生きていますから、しばらくするとまた一斉にカビが生えてきます。

防護服もっていた風呂屋も相応珍しいと思います。
ちょっとデザインが違いますが、こんな感じです。(送気マスク)

年に一回約30万円かけて壁天井の(富士山絵以外)の塗装を施すんです。で一年も経つと(正直3か月目ぐらいからカビは生えだしてきますが)また塗装するというとっても不経済なことを繰り返すんですね。僕も3代目をついでから一回お願いしたんですが、塗装したては綺麗で気持ちが良いのですが、風呂屋の作りや環境にもよりますが、本当にあっという間にカビがはえてきました。そこで僕が思いついたのは車の修理やサーフボードの修理が趣味だった時期もあったのでエアコンプレッサーを持っていたのでそのエアコンプレッサーを使って送気マスクに空気を送って防護服を着て浴場の天井や壁に薄い塩素をぶっかけてみたら綺麗になるんじゃないかと閃きました。それは見事的中して天井、壁、富士山の絵(富士山は無かったのですがタイル絵の目地等)が綺麗ピカピカになりました。

富士山絵のイメージ図

配管洗浄は自分で出来るように。これが大切です。

経費は塩素代だけですから原液20リットルでも1500円、そんなに使う訳ないので、100リットルの水に500ccほどの塩素剤で数十円、しかも手軽に自分で出来ますし、年3回から4回はしてましたのでいつも綺麗ピカピカ!ただ古い施設でしたのでメッキのはがれた蛇口や、シャワーの金属部分が黒くなってしまうので注意が必要でした。実は、この時、事故が起こりかけたんです。当時、毎回気をつけることは、防護服の外は薄いとはいえ塩素の立ち込めた空間、送気マスクから送られる空気以外は呼吸が出来ない事、(薄いとはいえ塩素を吸入するとしばらく呼吸が苦しくなります。また塩素ガスはそもそも毒ガスですから非常に危険です。)一番大事なのは、送気マスクの空気を送るホースを折り曲げたりしない事。なぜなら、空気が止まって呼吸が出来なくなるから、実際防護服に工夫はしていましたが直ぐには脱げないので折り曲がった空気ホースを探しているあいだ呼吸が出来ないので本当に死ぬかと思いました。今、考えると人畜無害な塩素剤(漂白剤)があればいいのですが(どなたかごぞんじないですか?)、そういう意味では、こんな死に掛けそうになるような事をしてまで掃除に精魂かけていたんだなというのは銭湯のおやじとしても結構珍しい部類に入るといまでも自認しています。そして、最近でも配管洗浄の不備でナントカ菌が出たとかでニュースになることがありますが、これも銭湯の人間であれば配管洗浄は全て自分で出来るようにならないといけない事ですね。

配管洗浄計画からこの銭湯を設計しました。

確かに大変な作業ですが、業者任せになっているとつい作業予定日を忘れたり、最悪、塩素濃度も測らないこともでてくるので常に絶対無事故、絶対安全の銭湯哲学を強固に持っていく事が大切になってきます。品川銭湯組合では年1回の保健所の検査以外に組合独自で検査をします。実は武蔵小山温泉・清水湯は更に独自に何項目の検査を行います。皆さまに安心・安全の天然温泉をご提供するためにこれからも心の緩みが安全の緩みにつながることを自覚して毎日、常に新しい決意で皆様に喜んでいただける銭湯を築いてまいりますので2012年も武蔵小山温泉・清水湯を何卒よろしくお願い申し上げます。

武蔵小山温泉・清水湯3代目談。

(実話)清水湯のお客様の本当にあった良い話。


ある日、朝、雨の中、電信柱の脇に、けがをしてびちょびちょに濡れた小さな子犬がふるえていました。僕の妻がてっきり捨て犬だと思ってたまたま自転車の子供シートにあったバスタオルをかけてあげて、それから見かねて警察に通報して引き取ってもらいました。その後、妻から、その話を聞いた僕は試しにツイッターでつぶやきました。「家のすぐ近所に怪我をした捨て犬がいました」と。しばらくして、清水湯のスタッフから電話がありました。「知り合いが僕のツイッターを見て子犬を引き取りたいと申し出ています」とのこと。そんな奇特な方がいるのなら、犬も助かるから是非お願いしますと伝えました。実際、けがをしてて餌も食べれないほど衰弱してるしそれでもいいのと聞きました。それでもいいとの事ですが僕は、少し心配でした。しばらくするとまたスタッフから電話がありました「飼い主がみつかりました!」、「えーー!なんで?」実は、ひきとってくれた方が動物病院につれて行ってくれて、そこに飼い主が四方探していて急転直下、子犬は飼い主に無事、再会することが出来ました。どうやら、明け方、雨の中、2階のわたり廊下から落ちたらしいです。

とりあえずワンちゃんのイメージ写真です。

妻が言ってましたが本当にこのワンちゃん、見た目、ぼろ雑巾のようで捨て犬にしか見えなかったらしいのですが、外見など気にせず心の優しい方が引き取って動物病院に連れていってくれなかったらあの犬の運命はどうなっていたかと思うと迷子の子犬の為に、沢山の優しい偶然が重なった結果なんだなーと思い、良い一日になりました。その後、思いのほか、すぐご近所さんで元気に散歩しているのも見かけますし、わざわざ、僕のつぶやきに反応してくれて、しかも無償でワンちゃんを引き取って縁もゆかりもない初めて会ったワンちゃんを動物病院につれて行ってあげる心優しい方が、実は武蔵小山温泉・清水湯の常連さんだと知って、2重、3重に嬉しくなりました。今年初めの寒い時期のお話なんですが、僕の愛する武蔵小山にはこんなに優しくていい人が住んでる素晴らしい町だと思うと誇りに思えてきました。

武蔵小山温泉の本当にあったお客様のお話。

 

御礼!義援金(継続は幸せの力なり)。


皆さまからお預かりさせていただいた義援金がなんと100万円を超えて総額“(1,169,408円)”になりました。ひとえにお客様の御一人御一人の温かい優しさの結晶だと思うと大感動です。社会の中で何かお役に立つことが出来ると言うのは本当に自分の心を彩鮮やかな何かしらの飾りつけをするような喜びがあるものです。しかも自分一人では出来ないようなことでも沢山の人たちの力が結集されて無私の心で人の為に何かを為すと言うのは人の生き方として、最高峰の生き方だと断言できます。

1個100円の義援金アヒルちゃん。

以前読んだブログにこんなことが書いてあったのを覚えているのですが、“貧女の一灯”と言う古代のインドから伝えられてきた昔話があるんですが、要約すると“暗い夜道に明かりが無くて困っている人の足元に貧しいけれども蝋燭を一本だけ持っていたその貧女は、その困っている人の足元を照らしてあげることが、実は自分の足元も照らすことにつながっていた”そんな逸話を読んだことがありました、本当に素晴らしい逸話だなーと感動した記憶があります。自分は何も無い、だけれども探してみれば何か一つだけは持っているはず。それは心だったり、人を思いやる優しさだったりそれがあるだけでも足元を明るく照らし出すことは出来る。世の中を明るくすることは出来る。そういう事を伝えようとしている逸話なんじゃないかなと思った事がありました。

地道だけど続けていこうと決意しています。

まだまだこれからもこの状況は続いていくと思うのですが、一人一人が心だけは何があっても負けなければいいと思うし、やり続けていく事、立ち止まらない事が良い方向に転換していける原動力になると確信しています。ただの銭湯のおやじのつぶやきですが、銭湯の使命として体を温めるだけではなく、心も温められたら素晴らしいなぁと思う今日この頃でした。そしてこれからも「継続は力なり」と言う言葉にちなんで「継続は復興」、「継続は福幸」なりの思いで皆様と共々に東北の義援金活動は武蔵小山温泉・清水湯として出来ることはやっていく、その思いで続けてまいりますので、何卒宜しくお願い申し上げます。

武蔵小山温泉・清水湯3代目談。

幸せを呼ぶ(笑)黄色いアヒルちゃん。1個100円。(全額義援金に充当させていただきます。)

鹿児島名産!からいもの飴。病みつきのお客様続出。


鹿児島には半島が二つあって左に薩摩半島、右に大隅半島があります。その中心に錦江湾があり桜島がいつも噴煙を吹いています。鹿児島は奥様の故郷で、正直奥様と出会う前から何故か鹿児島が好きでした。不思議と知り合う友人も九州のひとが多くて特に親友は鹿児島の人だったことを懐かしく思います。不思議と宮崎もそうですが、川越姓が多いのも嬉しいです。時折鹿児島に行く時はその友人のご実家に必ずご挨拶してから天文館で白熊を食べるのが定番になってるんです。

この素朴な自然の味に懐かしさを覚えます。

鹿児島は本当に良いですね~♪基本南国ですし、時間がゆったりしています。ある時、指宿で温泉巡りをした帰り道、車を運転している時我慢に我慢をし続けて我慢しきれなくなって立ち〇○ンをした時も、あまりに我慢していたので10分ぐらい出続けたため大渋滞が出来たのに誰もクラクションを鳴らす人がいませんでした。ずーっと待っていてくれたんです。感動です!東京だったら一台一台から罵倒とヤジが飛ぶことは間違いないでしょう。さて、この素晴らしい大自然といい人しか住んでいない鹿児島と言えば、今も昔もサツマイモが名産ですが、鹿児島ではサツマイモ(薩摩芋)の事を“からいも”と呼びます。このサツマイモ、焼酎にして芋焼酎も最高なんですが、飴や水あめの材料にもなるんです。そしてこのサツマイモの飴が鹿児島の一つの有名な名産でもあるんです。

種類豊富なサツマイモの飴。どれも美味しいです。

特に奥さまの実家の大隅半島の大崎や志布志界隈の温泉施設や食品店、お土産屋さんでは必ずと言って良いほど店頭に置いてあり、絶大な人気を博している有名な飴があるんです。それが富士屋製菓のからいも飴!。地元の方々にも支持されていて子供からお年寄りの方々からも大人気の飴なんです。種類も豊富で普通のサツマイモ、紫芋、黒糖入り、あとトローっとした水飴も何故かこれからの季節食後のスイーツとして食べると、古き良き日本の食感が甦ってくるような気がします。

トローリねり飴。歯の詰め物が抜けない様にお気を付けください。

このサツマイモ(からいも)の飴、食物繊維も豊富で美味しく繊維も摂取できるし天然素材を使用した健康食品でもあるんです。食べ過ぎるとオナラが止まらなくなっちゃいますよ(笑)先日は、永ちゃん(矢沢永吉さん)の♪止まらないhaha♪を歌いながら高速道路を走っていたら覆面パトカーにつかまっちゃいましたが・・・鹿児島名産、からいもの飴。店頭にて一袋200円から販売しておりますので是非お手に取ってご賞味してみては如何でしょうか。武蔵小山の大人気商品!是非おススメです。

からいも飴 200円

アルカリ黒糖飴 200円

ミガーミル 200円(ミルク味でミルキーより美味しいのではと大人気商品)

むらさき芋飴 200円

いもねり飴 小300円、大500円、

他種類豊富な富士屋製菓の飴を是非ご堪能くださいませ。

 

 

貴重!武蔵小山温泉の隠れた逸品、知る人ぞ知る・西伊豆・戸田の天然塩


西伊豆・戸田(へだと読みます)伊豆半島の西側の中心からやや上に位置し、海に張出した自然の防波堤の砂州が冬場の北西風と風波を遮るようにしているため、冬場でも温暖で独特な戸田の落ち着いていて、風光明媚と言う言葉がピッタリな土地の美しさを海のきらめきと富士の勇壮さが溶け合ってさらにこの土地の素晴らしさを醸し出しているように感じます。

毎日摂るものなので良いものにこだわりたいです。

戸田の不思議な形の砂州。自然の防波堤になっています。

 

此処に来ると、景色が一つの絵ハガキのように見えるのは僕だけでしょうか。この西伊豆・戸田、本当に素晴らしい所で伊豆の良さが全て揃っているような所なんです。海の透明度もすごく高くて、温泉もあるし、富士山も見えるし、釣りをすれば仕立ての釣り船並に爆釣することも(?)あります。僕はここでギネスに申請できるんではないかと思うぐらいの大きいカサゴを釣ったことがありました。味もギネス級でした。とにかく全てが勇壮で清廉、水も空気も清々しくて本当に良い所です。何度釣りしに、海水浴にしに、金目鯛と高足カニを食べたいと思ったかわかりません。(あまりに高価なのでいけすの高足カニはよく横目で見てました)また、山も森も綺麗、海に流れ込む川もこれまた綺麗、実は人も綺麗なんだそうです。昔、貸ボート屋さんのお婆ちゃんに聞いた話ですが、その昔にロシアの難破船が戸田の港に曳航されてきて戸田の船大工さん達が船を直してあげた歴史があり、その時の自然な流れでロシアの遺伝子が戸田に残ったらしいんです。そのせいか分かりませんが、戸田には綺麗な人が多いんだよと教えてくれました。確かに貸ボート屋のお婆ちゃん、80歳近くだったけど、面影が綺麗だった様な気がします。

で、人も、水も、山も、海も綺麗なこの戸田の海水でお塩を作ったら最高に美味しいのではと思っていたところ、なんとありました!しかも昔ながら釜炊きの天然塩作りのこだわり天然塩!この製法本当に手間暇がかかって大変だそうですけど、実は海水に含まれているミネラル分を損なうことなく、また塩の旨味を一番引き立たせる最高の手作り塩なんです。何度か伊豆の温泉旅館にも研修で行くのですが、大体どこの旅館でもお土産物として販売していました。伊豆の特産として人気のある商品ですし、僕も是非、武蔵小山温泉で販売してみたいと思いました。実際にこの天然塩、真夏の夏バテしている時に舐めてみましたが、瞬時に完全に甦りました!あの体験は凄かったですね。ただの塩がこんなに効果があるものとは信じられないぐらいの衝撃でした。半端なサプリや、栄養剤より良いかもです。最近ではこの天然塩の良さに常に購入されていくお客様も増えてきており、やはり良いものは良いという事なのかもしれません。この西伊豆・戸田の天然塩、作るのも手作り大量生産が出来ないため貴重な塩なんですが、戸田塩は熱意で武蔵小山温泉・清水湯にも卸してもらっています。1個1,000円と塩としてはかなり高額ですが、常に本物を求めている方、また料理にも合いますので本物の塩を求められる方には最高の塩ですので是非、武蔵小山温泉・清水湯にお越しの際は、フロントの前で店頭販売しておりますので御賞味してみてはいかがでしょうか。

西伊豆・戸田の天然塩1個1,000円(税込)

武蔵小山温泉・清水湯の店頭にて販売中。

 

経絡(ツボ)天柱(テンチュウ)グリグリマッサージ!頭皮育毛に効果あるかも。


天柱(テンチュウと読みます。)ってご存知ですか後頭骨と首の境にあるツボのことです。実はこのツボは頭皮の血流の流れを促進して育毛効果があると言われています。実は、僕自身、お風呂に入る時は、必ずといっていいほどお風呂の縁にこの天柱の部分を当ててグリグリ(すみませんボキャブラリーがなくて。汗)しているんです。

天柱の経絡(ツボ)育毛に効果があると言われています。

何時ごろかは忘れましたが、20代のころからグリグリやっていたような気がします。不思議とこのグリグリ、いえ天柱を含む後頭部と頸部の境目のグリグリマッサージですが頭痛や、頭が重い時などもスッキリすることが多くて、僕自身は何も経絡やマッサージの知識など無かったのですが経験の中で効果を感じてきました。その後、新聞の紙面にこの天柱の経絡関連の記事などを目にすることもあり、やはりこの自然のうちにグリグリしていた場所は頭痛などに効くツボだったんだなという事に気がつきました。この天柱、僕自身は頭が軽くなるからという気持ちでグリグリしていましたが、なんと頭皮の育毛、発毛にも効果があるらしいんです。実際、先日も育毛のプロフェッショナル、ヘアブースの”サジ”のお姉さんと話してた時も確かにここは、育毛に効果のある血流が一番集まるところで、この天柱をいかに刺激するかが重要だと言っていました。いわゆる育毛とは血流に乗った栄養素が毛根に届けばいいという事が大前提であるために、重力で頭頂部分が栄養素が一番届きずらいのでこの部分から薄毛が目立ってくるということなので天柱を刺激して毛根に栄養素を届き易くすることが肝要になってくるらしいのです。(他にも育毛プロセスはあるようですが)その他に、風池(ふうち)、の完骨(寛骨)部位もグリグリすると気持ちいいです。(ちなみにこれらの部位は頭痛、安眠、うつ、育毛に効果があると言われています。参照)

その他の頭痛などに効くツボ。

武蔵小山温泉・清水湯の天然黒湯温泉は肌の軟化作用と毛穴の汚れを浮き取る作用があり、発毛効果があるとは薬事法上言えませんが、黒湯温泉はそもそも太古の淡水系の藻や植物などで出来ており非常にミネラルに富んでいます。その天然黒湯温泉自体をナノバブルに変換していますので、天然温泉の浸透力もアップしていることから、天柱のグリグリとナノバブル天然黒湯温泉の組み合わせで育毛にひょっとしたら効果があるかもしれません。試に皆様もお風呂の縁でグリグリしてみてはいかがでしょうか?慣れないとすごく痛い所ですしあまりお風呂に入りながらグリグリし過ぎると逆上せてしまいますので、長湯には十分気を付けてグリグリしてみてください。でもお客様全員が同じように頭をグリグリ(何度もグリグリってすみません)している光景は、ちょっと異様かもしれませんが。(笑)武蔵小山温泉・清水湯は心も体も温まりながら、色んな角度から皆様の健康、美容、明日への活力のお役におたてる銭湯を目指しています。このような温泉入浴もあるんだという提案もたまにはさせていただきますので今後とも何卒宜しくお願い申し上げます。(合計13回グリグリ(汗)とすみませんでした。)参考出典

いよいよ季節が秋から冬へと移ってきているそんな感じですが、温泉入浴で心も体も温めて全身の血流を良くしてあげることが大切です。温泉入浴は免疫系の働きを活性化させる効果があり、(HSP理論参照。)自律神経の復調にも効果があります。季節の変わり目はしっかり汗をかいてしっかりミネラルなど水分補給をするなかで血液サラサラな健康的な生活をお過ごしくださいませ。

武蔵小山温泉・清水湯 3代目談。

メルマガのすすめ!会員様の特典が付いてきます。


皆々様、日頃より大変にありがとうございます!武蔵小山温泉・清水湯を代表して清水湯3代目が日頃の感謝の思いと御礼を述べさせていただきます。また、清水湯が常に皆様のお役にたてる身近な存在としてこれからも、更に心も体も温かく明日への活力になれるような皆様にいつでも寄り添える元気発信基地としての銭湯として一生懸命頑張ってまいりますので何卒宜しくお願い申し上げます。ところで、皆さま、武蔵小山温泉・清水湯のホームページからメールマガジンのご登録が出来ることをご存知でしょうか?HPのホームの中段ぐらいの左側ににひっそりと目立たない様に登録フォームがあるんです。是非、こちらのメルマガ登録もしていただけますと嬉しいです。現在、毎日のブログ、フェイスブック、ツイッタ―等SNSや清水湯のHPにリアルタイムでお得情報を更新しておりますが、更に特上のメルマガ会員さま限定のお得情報を発信してまいりたいと思います。

登録後にフロントにてお申し付けくださいませ。

そして今だけ(今年一杯ですが)メルマガ登録の方にもれなく、♪やめられない止まらない♪でおなじみの“かっぱえびせん”をお一人様おひとつ差し上げますので是非ご登録をしてみてはいかがでしょうか。今、検討しているメルマガのお得情報は例えば、1、雨の日サービスの拡充。雨の日は飴玉サービスを現在行っていますが、メルマガ会員さまにはスポット的にサウナ半額、岩盤浴何パーセント引き、黒酢ジュースサービス等、面白い企画を考えています。2、雨の日入浴の方には次回入浴お得温泉入浴券の発行。3、武蔵小山温泉・清水湯の恒例の季節商品の無料サービス(冬はニンジン、ゆず、しょうぶ、ラベンダー等)の取り置きサービス等。皆様に喜んでいただけるアイデアは結構、頭デカいだけあって泉のように湧いてきます。更に常に清水湯を身近に感じていただき、清水湯に来れば元気になって、また前進していける皆様に対して、そういう存在になっていきたいと心から思います。ちょっと暗めのこんな時代ですから、心を温める。心身ともに温める。すごく大切な事だと思います。疲れや不安って結構、温泉に浸かってボーっとしているだけでも癒されるものですし、そういう意味でも温泉を健康法の一つとして取り入れて、メルマガ会員で清水湯と更に近くなっていただいて、心の温かさをを今度は周りのちょっと元気がないなーと思うお友達に温かさと、元気を伝えていただけると嬉しいです。温泉でスッキリサッパリ、心も体も温まったら幸せのおすそお分けしてあげてみてはいかがでしょうか。

☆以前フロントにてメルマガ登録用紙にてメルマガ登録をしていただいた方々も宜しければ再登録が可能ですので、かっぱえびせんをゲットしてみてはいかがでしょうか?

期限 2011年12月31日まで実施いたします。

備えあれば憂いなし。武蔵小山温泉・清水湯3代目の場合。


“じしんかみなりかじおやじ”。僕の中では、“じしんかみなりかじおくさん”。になっています。昨日もお向かいさんのヘアブース“サジ”さんへカット&ヘッドスパをしてもらいながらお話していたのですが、その雑談の中で最近、テレビでイタリアと言う国は何は何でも異性とコミュニケーションをとらないと失礼になってしまうという放映の話をしました。でその時の僕の決論は、「あんな強くて怖い奥さんがいたら何もできません。」という事でした。実際、外にいても自然と女性と目を合わすことさえしないようになってきている心が去勢されてきている男になっている自分に気が付くことがありますが 、テレビで放映されていたイタリア人は、輝いていましたね完全に。なんかテレビを見ていて尊敬しました。あのパワーを平和に役立たすことが出来たら間違いなく、イタリアから本当のルネッサンスが始まるのではないかと確信しました。(笑)。さて、皆さま、いかがお過ごしでしょうか?本題に入りますとその奥様より怖い地震や火災に対して備えをする、事前に予測しうる事態に対してシュミレーション(予測)しておくことは、実際に事が起きた時にただ座して何もしないより価値的ではないかと考え5年ほど前に当時、個人で購入できる最大限の中でも、火災に対応できそうな機材を(メーカーと相談しながら)購入した経緯があります。

ハイパワー高圧噴射器。

イメージでは、先日紹介したブログ(清水湯の名前の由来・・・)に出てくる大きな水井戸に直結して水中ポンプを井戸口に吊るして一旦溜めた水を高圧噴射器でガッツリと放水するという算段です。電源はパソコン、携帯電話にも供給できるインバーター付きの発電機から供給、全てガソリンがエネルギー源ですので車から抜きとって供給することも可能です。武蔵小山温泉・清水湯が非常時に貢献の出来る唯一の強みが、豊富な水源である巨大な井戸を持っていることだと思います。また、施設等が壊れることがなく、いち早くガス、電気、水道が復旧できれば公衆浴場としての使命を果たすことも出来ると思いますし、単に井戸水を汲んで沸かして使うことは難無く出来るはずです。消火でもその後の炊き出しや、何はともあれ水の必要性は非常に高いと考えています。(実際に清水湯の井戸水は飲用可能ですが煮沸殺菌すれば更に安全性が高まります。)

インバーター発電機。携帯、パソコンも充電可能。

放水テスト。水遊びしている訳じゃありません。(笑)

地域の防災は地域で考えることが今後ますます重要になってきますので、清水湯が出来ることは率先してしていく思いでいます。地域に貢献するとはいえ個人負担の実費で結構かかったのですが、“備えあれば憂いなし”とありますようにいざと言う時も力になれるよう心と出来うる限りの物質面の準備だけは、忘れないようにしておきたいものです。(上記は地震、雷、火事、おやじをもじっています。妻には読まれないように地震とともに気を付けたいと思います。)

武蔵小山温泉・清水湯3代目談。