休日の平日月曜日。子供たちが学校から帰ってくるのを待ちつつその日のルーティンをこなすひと時。朝ランからはじまって岩盤浴、そして温活。とくに体幹トレーニングと下半身の維持強化はきっちりこなしています。その後の銭湯をゆっくり … 続きを読む クレイジーフォーさんきち！（武蔵小山温泉グルメさんぽ）